著作者

瀬尾幸子／著

メーカー名/出版社名

世界文化社

出版年月

2024年5月

ISBNコード

978-4-418-24302-0
(4-418-24302-X)

頁数・縦

１２６Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

出版社の商品紹介

出版社からのコメント

数々のベストセラーを放ってきた料理家・瀬尾幸子さんの最旬テーマは、ひとりごはん。わびしい、さびしい、暗い、不経済、不健康…。そんなシニアのひとりごはんのイメージが一変！ほかのだれにも縛られない【果てしなく自由で楽しいひとりごはんライフ】を新提案します。元気な日も、力尽きた日も、自分のための疲れないごはん作りを、ラクうまごはんのプロが教えます。コスパよし、タイパ最強！６０歳、人生でいちばん自由な時間がやってきた！おいしいごはんと健康をラクラク両立させ、ひとり暮らしを謳歌する季節の自炊ワザを初公開。

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